1. Reduceți glicemia
Exercițiile fizice pot crește sensibilitatea organismului la insulină, pot spori afinitatea dintre insulină și receptori și pot crește utilizarea musculară a glucozei, îmbunătățind eficient metabolismul glucozei și atingând obiectivul de scădere a zahărului din sânge.
2. Îmbunătățirea eficacității medicamentului
Acest efect este mai evident la pacienții obezi cu diabet zaharat de tip 2. Cercetările au descoperit că, după reducerea grăsimii corporale prin exerciții fizice, rezistența la insulină la pacienți scade și ea, îmbunătățind astfel eficacitatea medicamentelor hipoglicemiante.
3. Ajută la sporirea încrederii iubitorilor de zahăr în depășirea bolilor
O dispoziție proastă nu numai că împiedică pacienții să caute în mod activ un tratament medical, ci provoacă și fluctuații ale glicemiei. Iar pasionații de zahăr care participă la exerciții fizice, datorită oportunităților sporite de comunicare, se simt relativ mai bine și au un control mai eficient asupra bolii lor.